ᅠ5 СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ
Поделюсь с вами работающими методами, которые использую сама перед важными встречами.
1️⃣ Готовьтесь заранее. Если предстоит презентация, пропишите весь текст дословно. А затем выучите все наизусть. Это придаст уверенности. В момент разговора вы будете думать о собеседнике, а не о том, что что-то забыли.
2️⃣ Помедитируйте перед выступлением или встречей. Достаточно всего на 5 минут закрыть глаза и представить картинку, что все прошло идеально гладко. Теперь открывайте глаза и смело вперёд!
3️⃣ Сознательно поставьте себя в такие условия, чтобы не было возможности сбежать. Вы же лидер! Вы все можете. Берите своего партнёра и говорите: «Сейчас я покажу тебе, как надо делать презентацию». Все, после этого придётся держать марку. Будет страшно, но придётся сделать!
4️⃣ Перечитывайте свои цели. Это наполняет энергией и отгоняет страхи. Если такого не происходит, значит цель не ваша.
5️⃣ Будьте готовы к любому исходу. Если клиент согласился на ваше предложение — отлично! Нет — ничего страшного, найдётся обязательно тот, кто его оценит по достоинству.
Рекомендую испробовать все эти методы. Ну что, с какого начнёте?
